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ワラーチで走ってみる
会社帰りにいつもの6kmルートを、Luna SandalsのOso Flacoで走ってみました。ミッドフットを意識しながら、初めの1kmは5分30分ペース。そこから1km5分ジャストのペースで計6km …
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ランニングサンダル(ワラーチ )の魅力③
ここのところ、毎日Oso Flacoを履いて歩いています。歩く分にはふくらはぎや、かかとなどが痛くなることはなくなりました。 走るとね・・・ と思って、トレラン仲間に相談してみました。すると。 『僕も …
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ランニングサンダル(ワラーチ )の魅力②
前回の記事で紹介した、Luna SandalsのOso Flacoを履いて歩いたり走ったりしてきました。 いろんな方のブログに 『ヒールストライク走法(かかとからの着地)だと、かかとが痛くなる』 と書 …
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ランニングサンダル(ワラーチ )の魅力①
ランニングするとき、まぁ普通はランニングシューズを履きますよね。僕も履きます。 ランニングしたり、トレイルランニングをしていると、サンダルとか裸足で走っている人がいるんですよね。 初めて見たときは、 …
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シェラカップの使い方、選び方
キャンプでお米を炊く時に、僕はTrangiaのメスティンを使っています。 で、水も米も目分量で適当に炊くので、ちょっと焦げちゃったりね(笑) 計量カップがあると便利だなーと。 でも、コップはあるのに計 …
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キャンプ道具
子供ができてから、なかなか行く機会がなかったのですが、先日キャンプに行って来ました。 独身時代とは違い、ファミリーキャンプとなると、色々と買え揃えねば・・・ コツコツ貯めたお小遣いで色々と購入しました …