僕は体が硬いです。。。
一応毎日柔軟やってると少しずつ柔らかくはなるんだけど、ちょっとやらないとまたすぐに元の硬さに。
上の写真のポーズなんて、全く届かない・・・
僕の場合は、多分体の構造の問題なんだろうな・・・
柔らかい方がいい
特に肩甲骨が柔らかい選手はボディーバランスが良いと聞きます。
押されても簡単によろけないし、まぁフィジカルの強さにも繋がるんですね。
中田英寿とかね。
足首が柔らかい選手はボールタッチが滑らかで、可動域が広いせいかドリブルもうまい。
足首の柔らかい選手で覚えているのは、、、
前園真聖とかね。
（サッカー選手の名前を書くと、年がバレそうだよな（笑））
体が硬い選手 = しなやかではない？
ということはないんじゃないかな・・・
ばりコーチ調べなのでわかりませんが、体の硬い選手がサッカーでもカチコチかというと、そうでもないような気がします。
柔らかい方がいいです。絶対。
でも、体が柔らかくてもサッカーの動きが硬い選手っているんですよね。たくさん。
しなやかな動きをする選手って、多分サッカー以外の遊びをたくさんしてるんじゃないかな。
遊びでいろんな動きをするから、いろんな体の動かし方を覚えて、体が連動して動くようになるんじゃないかな。。。
小学生のうちに柔軟なんてしないだろうから、とにかくいろんな遊びをして、しなやかさを身につけて欲しいなぁ・・・
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