写真は僕・・・ではありません(笑)
こんな体になって〜と、最近息子に言われます(笑)
さて、僕が所属している少年団では、大会など1日サッカーを予定するときは、選手達は昼食を持参します。
個体差があるので、昼食の内容については各家庭で決めてもらっています。
タイトルになっている
『頑丈』
の意味ですが、相手のタックルにもびくともしないと言う意味ではありません(笑)
よく食べる
試合が終わった後、すぐに何か食べたがります。
だいたいおにぎりをムシャムシャと食べています。
で、次の試合が終わると
![](https://nonbiri-my-life.com/wp-content/uploads/2018/08/719313-300x300.jpg)
ばりこ〜ち〜・・・
腹減ったぁ・・・
と言って、またおにぎりムシャムシャ食べてます。
よく遊ぶ
試合と試合の間に、鬼ごっこをしたり、仲間同士で試合してたり・・・
まぁとにかく元気です。
で、試合を終えて解散するか、しないかの時から
![](https://nonbiri-my-life.com/wp-content/uploads/2018/08/kakekkoS.gif)
ねね!今日遊べる!
何時に集合する??
が始まります(笑)
3試合くらいだと体力が余ってるみたい。
よく寝る
早い子は7時に就寝。
遅くても8時に就寝。
毎日毎日体力が0になるまで遊ぶので、寝るのが早い(笑)
まとめ
昔からよく言われますよね。
よく食べ、よく遊び、よく寝る。
子供の成長にはどれもとても大切です。
頑丈な子は、これがよくできています。
熱中症にもならず、風邪も引かず、練習も休まずくる。
お母さんの愛情たっぷりのおにぎり。
友達との大切な遊び。
早く寝かせるための家族のサポート。
家族からの愛情と、友達との友情をきちんと受けている子は、本当に頑丈です。
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